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本文目录一览：
- 1、复盘成长训练营
- 2、这些育儿的冷知识你知道吗?
- 3、一岁育儿知识大全
- 4、你都知道哪些母婴育儿的冷知识?
- 5、保龄球的基本知识详细讲解
复盘成长训练营
通过复盘发现，因为自己要的太多，反而什么都得不到。没有复盘之前，我参加了七八个打卡群，复盘后发现，很多的复盘只是为了给自己一个交代，一个没有浪费光阴的交代。
从参加复盘训练营开始，已经坚持日复盘12天 定下百日瘦身计划，已经坚持完成16天 反思日记，已经坚持完成70天 【改变】尝试用滴答清单来记录自己的时间。
习惯二：用输出倒逼输入，让每一次输入都能与实践接轨 “用输出倒逼输入”这句话其实在一年前就听说过了，但这次才真真切切体会到它的价值。
战狼31班的家人们，大家晚上好。我将用3个关键词对训练营的学习进行复盘，分别是改变，坚持，目标。第一个关键词，改变，通过学习演讲，我获得了看得见的改变。
复盘整个月的收获 开营前的目标 回首最初我来训练营目的，是为了获得更好的学习方法，突破自己的固有思维。如今确实是收获满满。
经过0009三期的训练营学习，收获颇多。
这些育儿的冷知识你知道吗?
1、西方传统，因为羊是最早被人类驯化的动物之一，所以就叫羊水了。
2、关于孕期的冷知识 假性怀孕 有一些孕妈妈会患有“假性怀孕”的疾病，患者会出现孕期的所有症状，甚至肚子都会变大。其实，这是一种心理疾病，她们子宫里什么都没有。
3、育儿冷知识，宝妈需知 给宝宝剪睫毛，睫毛不会变长 每个妈妈都希望自家孩子漂漂亮亮的，“宝宝的睫毛好像不够长哦”“就衬托不出灵活的大眼睛”。
4、不少研究机构表明，如果在怀孕期间爸爸情绪不好，会很容易影响到婴儿的情绪。因为一般来讲，宝宝的情绪受父亲的影响会更多。所以爸爸更应该学会如何的去控制自己的坏情绪。 怀孕期吃什么，同样是很多孕妇关心的。
5、关于孩子喝奶：有的家长在给孩子充奶粉时为了奶粉加快溶解，喜欢摇晃瓶子，这时会产生大量的气泡（带入大量的空气），宝宝喝了容易打嗝。正确的法是双手搓滚瓶身。
一岁育儿知识大全
一岁育儿知识：小孩额头长热痱子怎么办 防痱子最主要的是要保持面板清洁卫生，勤洗澡，较热的天气，一天可洗1—2次，可在水中放入适量杀菌消炎止痒的中药。
禁忌当做首选辅食给宝宝食用 尤其在老辈人看来，鸡蛋是非常“万能”的食物，孕妈可多吃，产妇可多吃，就连新生宝宝添加辅食都把它当做第一道“下胃菜”。
到1岁育儿知识一 帮助腿部发育 ，促进宝宝走路 孩子在一岁到三岁的阶段发育最快，你会发现孩子每天都会变得不一样。很多的爸爸妈妈会觉得非常神奇，可能之前孩子还只会爬行，在过了几个月以后已经能够蹒跚学步了。
岁多的小儿，刚学会说话不久，他所掌握的词汇量很有限，但又想用语方来表达自己的想法和要求，因此常常说出一连串的大人听不懂的话，159369网：快乐 育儿 宝典，我们把小儿的这一时期又称为隐语阶段。
你都知道哪些母婴育儿的冷知识?
关于孩子喝奶：有的家长在给孩子充奶粉时为了奶粉加快溶解，喜欢摇晃瓶子，这时会产生大量的气泡（带入大量的空气），宝宝喝了容易打嗝。正确的法是双手搓滚瓶身。
怀孕期间长时间坐着或站着很长时间很容易导致脚肿。睡觉时，脚垫抬起，肿胀的脚会好得多。妊娠早期应注意咳嗽和牙龈出血，这可能导致流产。每个婴儿都不一样。适合别人的婴儿尿布和奶粉，可能不适合你自己的宝宝。
对于中国的孩子来讲虎爸虎妈一定是很多孩子童年的噩梦，而且中国人也一 直认为在棍棒之下的教育是最好的。但其实这样对孩子别无好处。硏究表明，长期时间的打骂会让孩子的智商降低，沟通才是最好的教育方式。
保龄球的基本知识详细讲解
保龄球以局为单位，以击倒球瓶数量的多少来计分并决定胜负。一局为10轮，每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用，也可多人一起使用，轮流投球。保龄球的打法分为直线球、飞碟球、曲线球。
保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的几来计分并决议胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的时机。假设在一轮中，第一次投球就把10个球瓶悉数击倒，即全中，就不能再投第2次。
保龄球的基本知识： 保龄球，起初叫九柱球戏，又称地滚球。在四世纪前，起源于德国和荷兰。当初只是一种宗教仪式活动，通常在教堂的门厅或走廊里，竖着的柱子表示邪恶，球代表正义，教徒们以球击柱，希望求得幸运。
保龄球的基本四步助跑 (一)准备动作 身体对著目标，双脚并拢； [li]肘部紧贴身体，球与肩膀成一水平线双膝坐下10-15厘米，身体自然向前倾；保持身体向前倾约15度。
保龄球打法之直线球 这种打法比较适合初学者，直线球是各种球路的基础，如果直线球学不好就去学别的球，会非常的不稳，所以对于初学者来说，应该先学好直线球，然后在练习其他的打法。
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