大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家长育儿经验 手工的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家长育儿经验 手工的解答，让我们一起看看吧。
夏天要怎么给孩子吃冷饮降暑，不伤脾胃？
为什么吃冷饮会伤害孩子的脾胃呢？
根据咱们人体气血运行的规律来看，夏天外部阳气足，人会容易出汗，能量都在体表，内部其实是偏寒的，也就是阳气相对较少。这跟井水是一个道理，冬暖夏凉。如果这是身体再去接受冷饮，就会导致身体调控的紊乱。你想想我们为什么喝下去的冷饮水，但是排出去的尿是热的呢？这就是我们的脾胃的作用，我们脾胃的作用就是承担把冷转化为热，我们的脾胃本来就是寒凉，还要长期接受这些寒凉的食物，就会越来越虚弱，直到再也没有能力完成自己本职的运化吸收的工作。吃进去的无法变成营养，孩子又该拿什么长身体、抵抗病邪的入侵呢？
现在市面上花花绿绿颜色鲜艳的冷饮层出不穷，孩子们都比较喜欢新鲜新奇的东西，所以我们不能完全禁止给孩子饮用冷饮，那我们怎样给孩子正确吃冷饮呢？
1、太小的孩子不要饮用冷饮，孩子太小肠胃还比较脆弱、敏感，肠胃调节能力还达不到要求。
2、饭前饭后不能吃冷饮，以防孩子腹中受不了冷热交替，引起腹泻。
3、剧烈运动后不能喝冷饮。在运动后饮用大量的冷饮，很容易引起宝宝胃粘膜的血管收缩，不但影响宝宝的消化，甚至可能引起肠痉挛。
夏季，不管是大人还是宝宝都会讨厌这热到极致的天气，大人体质好，器官发育健全，可以喝冷饮吃冰棍，扇空调，但是宝宝体质差，器官发育不完善，不能喝冰凉的东西伤了脾胃，还需要大人来帮助降暑。接下来丫丫就带各位宝妈宝爸来学习如何帮助宝宝合理降暑。
法宝一：小冰块
有没有试过在外面回来之后，热得马上打开冰箱冰冻层来凉快凉快，恨不得把自己都塞进冰箱里面。85后新妈妈们小时候夏季玩得最多的就是自制冰棍了，那是因为以前的旧冰箱，结的冰都比较大。长大的妈妈现在也可以享受一下儿时的乐趣，做一些小冰块出来，装到小饭盒里，给宝宝玩耍。小宝宝第一次摸到冰块的瞬间，清凉得眼睛咪成一条线。
温馨提示：月龄较小的宝宝，冰块要做得足够大，以防宝宝吞食。此外，宝宝玩冰块时不能光着身子让宝宝蹭冰块，只要给宝宝握在小手里或者贴着小脸擦一擦就可以了。妈妈要注意，宝宝玩小冰块的时间不要过长，不然也会着凉。
法宝二：游泳
宝宝打从一出生就有游泳的本领，随着年龄增长，妈妈可以开始培养宝宝游泳的技能，同时还可以在炎炎夏日里解暑。此外，一个德国的研究表明，游泳可以促进宝宝运动神经协调的发育、肌力的发展，让宝宝早点下水，习惯水里的世界，即趣味又健康。一开始先让宝宝在水里呆10分钟，然后增加到20分钟，如果是1岁以下的宝宝，在水里呆的时间不要超过30分钟。
温馨提示：游泳池的水温要控制在29-30℃，如果情况允许，可以请游泳池的工作人员帮你检查，如果宝宝在水里打颤，要马上从水里抱起来，出现感冒现象，就更加不能游泳了。
法宝三：草席
现在的家庭使用的床褥都没有配上席子直接使用，但到了夏天，直接睡在厚厚的床褥上肯定会热出一身汗，建议可以铺上草席。妈妈肯定会疑问，为什么不用凉席，而是用草席呢？其实是宝宝的神经系统还没发育成熟，体温调节功能比较弱，对冷热的适应力比较差，竹席虽然比其他席子都要凉爽，但是很容易让宝宝着凉。亚麻席也是很好的选择，天然的束纤维和宝宝皮肤产生毛细孔现象，吸收到的汗液迅速散发出去。
温馨提示：凉席很容易滋生螨虫，因此，无论是在使用新的还是旧的凉席前，必须对其进行开水烫洗，然后再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。在凉席的使用过程中，应天天擦洗，时常拿到太阳下晒。
到此，以上就是小编对于家长育儿经验 手工的问题就介绍到这了，希望介绍关于家长育儿经验 手工的1点解答对大家有用。
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