亲子育儿资讯速记，亲子育儿资讯速记内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亲子育儿资讯速记的问题，于是小编就整理了2个相关介绍亲子育儿资讯速记的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样提高孩子的记忆力水平？
2. 手帐怎么做？

怎样提高孩子的记忆力水平？

作为一名小学老师。来回答您的问题。

每个小孩的情况各不相同，有的记忆力优于常人，有的记忆力比较差。大部分都是处于中间的。科学的方法可以在一定程度的提高记忆力，也就是增强一个人的逻辑记忆力。

一、睡眠做保证，一定要让小孩保证足够的睡眠。小学十个小时，初中九个小时，高中八个小时，牺牲睡眠来提高学习成绩是一种得不偿失的行为！

二、多吃一些蔬菜和水果。常言道：每天一个苹果，无需医生进门。经常吃肉对人并不太好，多吃一些富含纤维素和维生素的蔬菜和水果对一个人的记忆起到一定的改善作用。

三、增强小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的书桌每天自己整理，自己的课本和练习本都放在固定的位置，所以的东西都放在特定的位置，一定不能吧孩子养成乱放东西的习惯，因为这样，下次不容易找到。合理的对自己的物品进行有序的归纳，对提高记忆力大有裨益。这个大人要以身作则，把东西归纳的井井有条，找东西要准确快速，节约时间，这是一种良好的行为习惯。

多和孩子进行沟通和互动也可以改善记忆力。希望对您有所帮助。

谢谢邀请！提升孩子记忆力的方法非常多，比如饮食，生活习惯，作息，基因，先天后天的影响等等都影响孩子的记忆力。不同年龄的孩子有不同的方法，不过最简单快捷有效的，应该是在生活习惯上来提升，比如……

在饮食方面对孩子的记忆力也有非常大的影响多吃一个蛋白质，纤维一类的东西比如以下几种……

1.核桃，核桃能促进大脑神经发育极易被人吸收，是孩子补脑的佳品，一到三岁的孩子每天可食用半个到一个核桃，三岁以后每天一到两个核桃为宜。

2.葵花籽，葵花籽中含有大量的维生素e,能促进大脑发育，促进孩子血管生长和发育，是孩子记忆力一大助手。

3.开心果，开心果含有丰富的维生素、叶酸、丰富的铁、磷、钾等矿物质，营养十分丰富，对孩子的大脑有非常大的帮助。

4.花生，花生营养价值极高，能促进儿童的生长发育，增强记忆力，但不能让孩子在嬉戏打闹吃，很容易卡主孩子气管，引起麻烦。

我认为记忆水平这个真的是靠练得，前几天看电视节目，一个中药大师九十多岁了，好些书籍内容也是张口就来的，他说他搞中医药的，要经常背东西的，所以都这么大年纪了，记忆力依旧这么好。

原来不是有一种很流行的说法嘛，孩子要从小训练他的记忆力，就是在学会说话以后，家长每天给他读一段文字，让他复述，最开始是一小段，后来慢慢加长；或者是直接给他读一个故事，连续将好多天，然后再让孩子来背这个故事。

孩子的记忆力能够能够对孩子的学习能力和效率有帮助,但是很多孩子记忆力非常差，这让父母很担心，很头痛，如果你的孩子记忆力差，你该怎样帮助孩子增强记忆力呢?

1.父母要培养孩子的专注力，让孩子能够集中注意力，孩子只有集中注意力了,才能完成一件事情，如果分散孩子的注意力，就会影响孩子的记忆力。

2.让孩子反复的去记忆，也就是我们常说的死记硬背，但是这种方法要到很容易忘记，要后期不断巩固，才能形成自己的东西.

3.父母要让孩子养成有规律的睡眠，让他睡前多记忆几遍，这样也有助于增强孩子的记忆.

4.父母多给孩子补充一些DHA，不要让孩子吃零食，因为零食中铅含量较多，会让孩子产生铅中毒,影响孩子的记忆力.

5.还有联想法，这种就是适合于英语单词,比方说孩子在记忆单词的时候，让孩子可以联想到一个其他的一些东西，这样就可以增强孩子的记忆。

孩子的记忆来自父母的日常引导,如果发现孩子存在记忆困难.父母一定要帮助孩子.我是侯妈,从事教育十几年,欢迎大家关注我,每天给你们分享亲子教育知识,培养优秀孩子.

手帐怎么做？

手帐妹x黎是一个手帐爱好者，同时也是一个学生，在她的生活中，不管是学习还是生活，还是人生规划，她都会用不同的手帐本记录下来，从而过起了更有规划，更有意义的人生，如果你也是一个热爱生活，热爱手帐的人，那就赶紧来加入手帐的行列吧！

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“手帐怎么做？”这是一个非常宽泛的问题，因为手帐体系里包含了很多种手帐，比如日常手帐、旅行手帐、育儿手帐、美食手帐、电影手帐、阅读手帐等。

每一种手帐，都有自己不同的制作方法。

题目里提到“工作效率和生活情调”，通过这句话，可见题主是想问日常手帐怎么写，那么接下来，我就重点来分享一下日常手帐的制作方法。

每个月开始，我会拿出一个页面制作形象页，作为上个月的区分页面，下图是四月份的形象页，自己手绘的。

其次，制作好圆盘月计划，既美观又实用（下图左边）。

接着，就是打卡页，主要用来培养一些小习惯，我的打卡内容主要是阅读、日更1000、运动、吃黑芝麻等（下图右边）。

先给你几个超好用的素材

首先就是这些好看的框框，这些好画又好看的框框简直是手帐的必备，然后对于手绘不好看的我来说，一些小贴纸还有门票之类的东西是丰富手帐的好东西

这种简笔画也超可爱的啊，下次一定要画一波。

如果你刚入手帐坑可以买细长小一点的本子，因为一页可以很容易做完，基本只用考虑竖排版，难度减少很多。也可以培养你的一种成就感。

加油，重在坚持

如果你有做记录、笔记等习惯的话，手账本就必不可少了。要做出完美的手账本，个人认为首先纸质就要好，书写不易渗透、笔迹不易渲染开来。

以上是纸质的选择参考，可以选择黄道林纸可以起到护眼、书写光滑的作用效果，好的纸质让你的书写工整，看起来完美。

再者就是内页的排版布局，日期的制定，让你的安排不遗落。

这样的手账本工整又美观，每一件事都记得清清楚楚。

喜欢画画的小伙伴，在记录事情的时候还可以发挥自己的绘画艺术细胞，绘制你个性的插图，让你的手账本独一无二。

最后想说的是，你的书写！字写得好，别人看了心情都好，成就你的完美手账本！

到此，以上就是小编对于亲子育儿资讯速记的问题就介绍到这了，希望介绍关于亲子育儿资讯速记的2点解答对大家有用。