大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于萌妈育儿经验的问题,于是小编就整理了2个相关介绍萌妈育儿经验的解答,让我们一起看看吧。
婴幼儿辅食怎么做?
婴幼儿辅食的添加不是越早越好,也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食,不要晚于8个月。(关于何时添加辅食最科学,玖妈在悟空问答里有回答过这个问题,有新手爸妈想了解更细致的,可以在玖妈的回答里翻出来看一下,这里不再展开。)
《中国居民膳食指南(2017)》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始,逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉,不仅营养搭配均衡,且味道与母乳或配方奶接近,宝宝容易接受。
新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类:
最安全的早期添加食材:苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。
①新手妈妈怕宝宝吃不饱,辅食加的过多过稠,导致便秘或排便过多。
②过早食用含大量草酸的蔬菜(苋菜、苦瓜等),容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
③过早食用蛋黄,须警惕宝宝过敏。蛋黄极易过敏,最开始建议从1/4开始逐渐加量。
宝宝刚出生时,吃的是母乳,可是过一段时间后妈妈可能会出现奶水不足的问题,当妈妈的奶水不能满足宝宝生长发育的需要,这时妈妈就想要给宝宝喂一些辅食,那什么时候开始给宝宝吃辅食最好呢?
宝宝吃一定的辅食能够补充一些额外的营养,让他们能够更快的长大,可是给宝宝喂辅食也是有一定的讲究的,并不是什么时候都能够给孩子喂辅食的。孩子如果太小了的话,给孩子喂辅食的话,可能效果会不尽人意。
妈妈给孩子喂辅食的最好的时间应该是在孩子4~6个月大时,4个月是孩子的最小喂辅食的年龄,小于4个月最好不要给孩子喂辅食,而当孩子有六个月大时,必须要让孩子接触辅食,但是这时孩子的吃食还是一母乳为主。
除了给宝宝喂辅食的时间需要注意外,这些问题妈妈也应该注意:
1、一般6个月到1岁的宝宝的胃容量是比较小的,宝宝不像成年人,宝宝一餐不能容纳过多的食物,他们每餐只一般能吃100~200ml的食物。所以每次给宝宝喂辅食不要太多了,要把握好食物的量。因为宝宝每餐吃的比较少,所以应该给宝宝喂能量高、营养丰富的食物,这些食物可以满足宝宝生长发育中的需要。
2、宝宝的食物应该是新鲜的,新鲜的食物保留的营养成分比较多。给宝宝喂的东西应该把它切碎并且煮烂,这样有利于宝宝的咀嚼,并且煮烂的东西还易于消化。宝宝的东西应该特别注意卫生,给宝宝的东西一定要洗干净,如果给宝宝的东西不干净的话,那么很有可能使宝宝的肠胃发生感染,宝宝出现拉肚子或者呕吐的现象。
对于9个月以上的婴儿,可以将6到8个月的辅食量逐渐加量,并可以用一次辅食替代一次奶量,并且9个月以上孩子可以食用禽类,如:鸡,鸭和牛羊肉,每次添加时。两到三天添加一种,根据孩子具体的消化吸收情况,再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果,小婴儿吃水果泥,大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能,可以逐渐添加块状食物或者丁状食物,比如说肉丁,水果丁。
俩岁及以上的孩子,他的咀嚼功能已经较为完善了,这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿,他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生,在医生的指导下具体添加辅食。
在选择宝宝辅食时,爸妈应该考虑到以下这些因素:
富含能量,以及蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等各种营养素
未添加盐、糖,以及其他刺激性调味品
宝宝喜欢
保证安全、优质、新鲜,不必追求高价、稀有
富铁食物,如瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、绿叶蔬菜
在这里,笨爸爸列出了一些适合宝宝的常见食物以及其辅食制作方式,供参考。
当然,有些食物和饮品要避免给宝宝食用,包括:
如何教宝宝说话?
谢谢“悟空”小秘书邀请。
该问题对我这个花甲老男人有点难,仅就我在生活观察中的一点心得谈一下。
一,重视胎教。中外生育研究成果,都肯定了胎教对婴幼儿今后智力发展、语言能力都有相当大的影响。
二,婴幼儿语言训练。出生后的婴儿,尽管不能言语,但具有较好的语言感知能力,辟如对父母的夸赞和斥责,都有正确的反应。这个时期,重视语言互动,有利于刺激婴儿大脑语言区域的开发。
幼儿期语训,重点放在针对性训练上,看图说话、识别物品、讲故事,放音乐听歌曲等等。尤其要注意准确用词、正确发音,帮助孩子提高语言表达能力。
三,玩具辅助教育。借助玩具,如参加音乐、绘画、乐高积木训练班等有针对性的活动,拓展幼儿视野,丰富语言能力。
四,扩大语言交流范围。多陪幼儿到适宜的场所参加集体性活动。如游乐园、公园等等,在增加知识和动手能力的同时,强化语言能力。
以上管窥之见,仅供参考。同时切望专家学者提供更多更好的建议。
宝宝说话是习得的,而非去真正的去教,提供的语言环境非常重要。不要孩子什么都不懂,不和孩子说。其实大人说话孩子是能够听懂的,只是还不会表达。所以需要家里人经常和孩子说话,出门和孩子说天气,见到熟人打招呼,告诉孩子怎么称呼。家里人经常给宝宝说话,互动。但是切忌不要数“婴语”,比如车车,吃饭饭,喝水水之类的。就正常的表达就可以了。孩子其实什么都懂,只是开口说话之前有个沉默期,一般而言这个沉默期是一年左右。当然有的小朋友更早些,不到一岁就开始说话了,也有比较晚一岁半左右才说话,这些都属于正常的。
那么怎么鼓励孩子说话呢?很多时候孩子要东西时候给家人一指,家人带孩子特别聪明立马心领神会的知道孩子需要什么,就是这种聪明的家长,孩子才不愿开口说话。不妨做个“笨家长”,孩子需要喝水,你问是不是要吃东西,或者玩玩具,孩子不得不告诉你自己的需求,可能最开始孩子会闹,你就要讲给孩子,告诉他不说别人不知道他真正需要什么,只有说出来才能知道啊。给孩子任何东西的时候都告知孩子这是什么,家里人的称呼,物品名称,慢慢的孩子就会说了。可以给孩子读一些儿歌,有韵律感的短句之类的。因为大量的输入,孩子才会慢慢输出。对于孩子的开口不用着急,输入到一定阶段自然而然就会说了。
到此,以上就是小编对于萌妈育儿经验的问题就介绍到这了,希望介绍关于萌妈育儿经验的2点解答对大家有用。
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