大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于育儿经验文章免费的问题,于是小编就整理了1个相关介绍育儿经验文章免费的解答,让我们一起看看吧。
作为怀孕的亲历者,你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么?
作为一个经历过顺产的独生孩子的妈妈,要是让我再次怀孕的话,我要这样做:
第一、首先经济上要宽裕。现在的宝宝花费多,纸尿裤,湿巾纸,母乳不足时添加奶粉,宝宝早教(比如游泳)这些都是我的孩子没用过的。
所以,准妈妈们这点最重要哦!
第二、到医院定期产检。不像我那时就是在自己本院照了几次黑白B超,连血常规都没有做,更不用说唐氏筛查和四维彩超了,那时县级医院都没有。那时交通和信息没有现在这么发达,我根本没去县级医院检查过。所幸我孩子健康,但是整个孕期还是担心宝宝有畸型(六指,轻微兔唇)。
第三、要对宝宝进行胎教,不要让她输在起跑线上。最好是和孩子他爸一起上孕妇学校,让孩子在子宫里就感受到父母的爱!
第四,要做孕期瑜伽等自己喜欢的运动,保持体型。适量的运动有助于顺产哦!
第五、食物要营养均衡,搭配合理。宝宝不能过大,也不能营养不良。
第六、要买几套孕期穿的衣服,孕期也要打扮的美美的!像我孩子是冬天生的,夏天穿睡衣,月份大时穿的裤子是老公退伍时的军裤。印象中只买过一件冬天的外套,好可怜啊!有点小后悔,又不是买不起,那时总是认为只生一个,孕期穿了之后不会再有机会穿了。说的好听是节约,不好听就是不够富。
你好,我是正在怀孕中的圈妈[呲牙]!目前为止,我觉得怀孕最值得分享的有以下几点:
1、孕期一定要提前准备哺乳内衣,平时的内衣穿着不舒服,孕4月就可以开始穿了,在家也一定要记得穿哦!
2、孕早期体重不一定要增加,主要就是注意保护自己,不要去做危险的动作。孕中期可以控制一个月2斤左右,不要猛吃猛补,早期和中期胎宝宝需要的物质并不多,大部分都是妈妈吸收的;
3、孕4月开始一定要开始给肚肚摸油了,娇韵诗的推荐,味道好闻,我一点纹都没长;
4、孕中期水果要吃,但要选择新鲜的、糖分不要太重的水果,比如小番茄、黄瓜、青枣等;糖分重的要少吃;
5、散步,我从怀孕开始每天晚上晚饭后都坚持散步,主要是有固定的时间和准爸爸一起分享怀孕心得、工作感想,我们可以每天都有1小时左右的时间聊天,培养感情。这样能保持准妈妈心情愉快。
6、心情好很重要哦。不要胡思乱想,尽可能让自己保持心态平和,要知道,你的一举一动都影响胎宝宝的发育呢。
还有就是不要太娇气,要锻炼自己强壮的身体和强大的内心,迎接新生命的到来。
希望我的分享对正在备孕或者孕早期的妈妈们有帮助。[玫瑰]
1.前三月补充叶酸,不用增加食量。我在怀孕前三个月主要按照医生的要求吃叶酸,在饮食方面没怎样补,跟平时一样的分量,因为前三个月宝宝对营养需求量不高,吃太多只会长在自己身上。
2.保持营养均衡。在怀孕期,我保证每天吃一个苹果,喝一瓶酸奶,吃一个鸡蛋。听说这样可以让孩子的皮肤白点,还有保证营养均衡。现在宝宝出生了,皮肤确实比较白嫩。
3.放开心去吃。在怀孕期的饮食很普通,没有可以去补,想吃什么就吃什么。没有什么忌口。除了前三个月比较谨慎,其它想吃什么就吃什么。我也有担心吃错东西影响宝宝发育,后来想通了,只要适量是不会造成影响的。
4.怀孕期间的胎教就是工作。从怀孕到生一直都在工作岗位。我的工作强度不大,环境很好,所以选择坚持工作。发现工作会使人开心,不会胡思乱想。本来怀孕情绪就不稳定,上班可以分散注意力,又有同事陪着聊天,所以怀孕期间心情都一直很好。这也许就是最好的胎教
5.怀孕期间穿着没有很随便,都是根据每个时期的身材买的。给自己穿漂亮点心情会好很多,不能想着以后不能穿浪费而让自己穿的太随便了。你的审美会影响腹中的宝宝哦。
6.怀孕期间坚持散步锻炼,发现这样有利于顺产。我入产房一个小时就生出宝宝了。发现生孩子没有想象那么难。怀孕会遇到各种各样的问题,没有经验的宝妈可能会有各种各样的担忧,可是,请相信孩子,一定能健康平安出生的,心态很重要。
8.怀孕是一件令人幸福的事情,一个生命在自己身体生长发育那是件多神奇的事情,所以好好享受孕期生活,做一个幸福的准妈妈。
到此,以上就是小编对于育儿经验文章免费的问题就介绍到这了,希望介绍关于育儿经验文章免费的1点解答对大家有用。
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