大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于0-3个月夏季育儿知识的问题,于是小编就整理了1个相关介绍0-3个月夏季育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
秋季育儿容易忽略的育儿小常识有哪些?
秋季育儿容易忽略的几个小常识,我下面介绍一下。
第一,秋天天气转凉,空气干燥。给宝宝多喝水,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应幼儿园中班育儿知识季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
第二,少吃“上火”食物 ,刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
第三,预防腹泻,入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具春季保健知识和食具煮沸消毒。
第四,营养调理,多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
秋季没有夏季那么炎热,也没有冬季那么寒冷,但忽冷忽热,可谓是‘‘多事之秋’’。孩子的发育系统还未完善,较之大人更易生病,那么该怎么让孩子安然度过秋季呢?下面我们从几个方面来说说。
秋季早晚温差大,穿衣是许多家长头疼的事,俗话说春捂秋冻,家长不宜给孩子穿戴太多,出门多给孩子带件外套方便穿脱,对好动的孩子要及时换衣,建议在孩子背后塞一条小手帕,以免身穿湿衣引发感冒。
秋季多干燥,孩子容易上火便秘,家长应多给孩子喂水,让孩子食用新鲜的蔬菜水果,如果是年幼的孩子没有长牙无法咀嚼,家长可以把水果榨成果汁,配比相对应的水稀释给孩子喝。还可以适当用山药、莲藕切成小块给孩子煮粥,既能降火防燥,还能健脾开胃。
虽然秋季天气渐渐转冷,但孩子不宜在家一直待着,家中也要保持阳光和新鲜的空气,有时间应该带孩子去人群稀少的户外运动,不妨多晒晒太阳,为身体补充钙质,增强孩子的抵抗力。
最后要强调的是,要注意预防秋季腹泻。秋季是孩子腹泻高发季节,通常表现为感冒,呕吐,腹泻,有时伴有发热。家长应注意饮食卫生,孩子的用具要定期消毒,家中保持新鲜的空气和温暖的温度。细心呵护孩子,让每个孩子快乐健康的茁壮成长。
秋天来了,天气多变化,昼夜温差变大,有时阴雨连绵,有时干风不断,宝宝们,怎么照顾好你们呢?
宝妈们,我们一起来保护孩子吧!
1 天气变化,及时添加衣服,早晚多穿一件衣服,春暖秋冻,孩子不要捂的太厚,容易出汗,一般摸着前胸后背温热,不出汗为宜。
穿棉质的,透气性好的衣服,不要穿皮衣外罩,以前女儿穿过一件皮衣,防风好,透气性差,常常玩后里面秋衣毛衣全部出汗湿透了。可以多穿几层,每层都不厚,活动以后不要马上脱掉了,解开扣,汗落了以后再脱掉外面的一层衣服。
2 强身健体,提高孩子抵抗力。天气好的时候,多参加户外活动,接受充足的阳光照射,雨后要到户外散步,呼吸新鲜的空气。
避免到封闭的商场,超市,儿童乐园玩,容易感染疾病。秋季腹泻好发年龄,六个月到两岁,手足口病好发年龄,六个月到五岁,大多经过消化道(粪口手)传播。
去年十一放假,领孩子到商场的儿童乐园玩了两次,出来后,马上洗手,还是感染上了手足口病。
3 多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素小施儿康。
容易上火,咽喉部不适,便秘的孩子可以吃点梨或者喝冰糖梨水、川贝母梨水,爱拉肚子的孩子,多吃苹果,喝小米粥,健脾胃。
4 中医中药 “脾主运化”,“肺与大肠相表里”,宝妈们可以练习一些推拿手法,摩腹,捏脊,揉足三里,艾灸。
秋天到了,春捂秋冻,但是很多给老人带的孩子很容易过分添加衣物。其实,秋天的早上跟晚上,是得注意孩子的保暖,但是除了早上和晚上的其他时段不应该给孩子穿太多。孩子的新陈代谢很快,很容易出汗,加上又会多运动,这个时候除了不要穿太多之外呢,还要多喝水。也不要吃太过凉,也不要吃太过容易上火的零食。还有就是秋天是一个很好的锻炼的季节,可以带孩子多点去运动。
到此,以上就是小编对于0-3个月夏季育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于0-3个月夏季育儿知识的1点解答对大家有用。
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