大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家长育儿经验小结的问题,于是小编就整理了1个相关介绍家长育儿经验小结的解答,让我们一起看看吧。
在养育孩子方面焦虑不堪的妈妈,到底该如何正确育儿?
每个妈妈天生都能带好自己的孩子,只要去感受孩子的感受,让ta觉得舒服开心,那我们的育儿目的就达到了,真没必要严格按照各种秘籍、指标来要求自己的孩子长成一个标准件,龙生九子还各有不同呢。
每个妈妈都是爱自己的孩子的,想要给孩子最好的爱和陪伴,但有时候会觉得自己做的和想要的不一致,才会产生焦虑。接纳自己的焦虑,也意味着接纳了自己想要做一个好妈妈的心。
静下来仔细想想,如果我的孩子生了重病,我还对他会有什么样的期望?那时候还会要求他德智体美劳全面发展,成为学霸,凡事都要很厉害吗?不,那时候我只会希望他能健健康康的,其他的,都不重要了。
每个人的内心都有或强或弱的焦虑,适当的焦虑会让我们更优秀。因此,当能感觉到自己焦虑时,并不是一件糟糕事,有时还是件良好事。
养育孩子,更多时候在于家庭氛围,在于亲子关系。营造良好家庭氛围,良好的亲子互动,就会促进孩子积极健康成长,那么就不存在“焦虑不堪”的妈妈了。因此,正确育儿就是营造良好家庭氛围,构建良好亲子互动,而不是“死死”盯着孩子。
正确育儿方法之一,也是前提,就是妈妈要学会克服焦虑,因为妈妈的焦虑情绪会让孩子模仿的。一个很形象的比喻,妈妈是“原件”,孩子是“复印件”,如果“原件”不稳定,又如何有清晰的“复印件”呢?那如何克服焦虑情绪呢?
1.觉察自身情绪,觉察是调整的开始。
2.接纳当下情绪,将焦虑正常化。可以这么想,遇到这样的事,正常人都会着急。
3.专注解决问题,实在无法马上解决或者很难解决,那就缓一缓。
4.专注自己,给自己独立空间。焦虑时,听听平时喜欢听的歌,或做做平时喜欢的运动,也可以找闺蜜好友聊天喝咖啡,或者看一场电影,回忆一段美好都有放松效果。
5.直面焦虑情绪。比如,直接告诉孩子:我现在感到很焦虑。也许孩子会有帮你缓解焦虑的方法,找你一起拼图、绘画,也有意想不到的效果。
……
养育孩子的同时,妈妈一定也是成长的。请允许自己做“不完美”的妈妈,放低要求,和孩子慢慢成长。
在网络上,看到这个案例,实在是令人扼腕叹息,一个这么美好的小生命,就葬送在了妈妈的手里,这原本是完全可以避免的。
好了,这个案例的本身,这里就不多说了,而由此可以引起新妈妈们的深度警醒和反思,那也算是特别的价值了。
愿这孩子,在天堂安息。
表面上看起来,新手妈妈,对于养育孩子的焦虑,是由于育儿知识和技能的缺乏,然而,真相,真的是这样吗?
完全不是!
有位育儿大师,曾说过:在育儿这件事情上面,不存在,所谓的专家,因为,真正的专家,就是妈妈本人。
是啊,说的多好啊。
所以,造成重度育儿焦虑的最核心原因,是妈妈的母性,没有同步被唤醒,妈妈的潜意识,没有同步进入妈妈的身份与状态。
所以,才会发生,如此荒唐的事情。
天然的母性,才是育儿的核心,其他的一切,都只是辅助而已。
大家好,我是晴天妈妈☀️
作为父母,我们总是担心孩子,孩子出现一点点“不优秀”或是“情绪问题”,我们总是想通过我们的方式给他们进行行为“修正”。
其实我们的孩子只是还没有长大,不是他们的问题,而是我们太过焦虑!
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我们都想成为好妈妈,所以带娃过程中焦虑不断,虽然也知道焦虑对自己对宝宝都不好,但是有时候真的没法解决。问题到底出在哪?到底如何找到对自己孩子最有效的育儿方式?
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首先要找出我们焦虑的原因究竟是什么?
一、信息量过载,超出家长们的承接能力。市面上各种各样的早教机构、育儿书籍、育儿网站等等的都在传达着各种各样的知识理念。如果家长对于这些知识不加以评判,很容易就会走进知识的误区。
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二、过于追求完美,错误零容忍。对于孩子,家长们可能过于追求完美,一心一意想要培养出一个“十分宝宝”,可是现实生活中哪里会有不出错的情况?即便是最完美、最科学的育儿方法,也不能保证养出来的孩子一定会很优秀。
到此,以上就是小编对于家长育儿经验小结的问题就介绍到这了,希望介绍关于家长育儿经验小结的1点解答对大家有用。
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