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原生家庭的伤害有多大?我是单亲家庭长大的小孩,超级缺安全感?
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原生家庭对一个人的影响是巨大的!可以体现这个人用生命需要面对和接触的所有……特别是对婚姻和家庭的认识,以及幸福感的定义和认知。而最为代表的就是单亲的原生环境。 人的成长都需要经历塑造和自我重塑两个时期;18岁之前也就是受原生家庭影响的塑造期:这段时期大都还都被父母保护着,与外界接触有限、处事经验也很少,接触最多的人便是父母,接受的教育也与之传递有关。长期的影响下,我们与父母的习惯、性格,理解方式以及行为就会越来越像。所以塑造期对一个人的影响是潜移默化的,也是根深蒂固的。我们不与事实力争,却有机会在自我重塑期修正轨迹,掌握自己后半段的人生。
自我重塑是对一个人意识与耐力的双重考验:随着受教育程度的提高,原生家庭带给你的思维及行为,会促使你重新审视一个命题,到底某件事是对?还是错?比如一个单亲妈妈带着女儿,往往会将失败婚姻责任归于一方:将来不要找像你爸一样的男人,抽烟、喝酒不顾家……那么是不是抽烟和喝酒习惯的都是坏男人?!婚姻中男人都是不负责的?。在反复审视、总结、面对接受后改变,这个时期就是自我的重塑期。应该怎么做? 我们国家规定18岁成年,这个时期已经完全具备独立的行为思维能力,可以为自己的行为“买单”例如:父母给的观念是:饭后不能马上喝冷水,长大后你会边吃烧烤边喝冰啤酒!这是自己可做的选择,没有因为用餐方式而被抓吧?!所以在重塑阶段,也是自己的成长历程。 总之懂得接受原生家庭的不完美,就等于接受自己的不完美!才能缔造一个全新的自己……
如果一个女孩子,在很小的时候,没有得到足够的爱和肯定,她很可能会没有安全感,自我价值感极低。
如果一个女孩子,她“看起来”得到了很好的对待和养育,但是父母给她的爱,都是有条件的,必须要她成为某种样子才会去爱她,接纳她,父母只需要令人满意的她。这样的女孩子长大了,可能会非常想离开原生家庭,甚至想通过寻找伴侣的方式,来找到“新的父母”。
这类女孩子会特别希望结婚,建立一个自己的家庭。而完美的伴侣,对于她们来说,会是代替父母认可她真正价值的人。
但是这种寻找往往带来失望——谁能真的提供给我们无条件的爱,除了父母?
一次次寻找,很可能带来一次次失望。
缺乏安全感,缺乏自我价值感,永远都对自己不满意,觉得自己不够优秀,想找一个爱自己的伴侣,但是心里又很难相信自己是值得被爱的。
这样女孩子的内心深处,会有这样的声音,无论大海多么深,这声音都会穿透海水,扑面而来,一直一直萦绕在你耳际。
原生家庭是孩子逃不出去的一种家庭环境,好的原生家庭能让孩子自信阳光,积极向上。就像一句名言所说的,幸福的家庭千篇一律,不幸的家庭各有一本难念的经,千差万别呀。非常同情你的不幸遭遇。其实你可以从心底来修炼自己。只有自己强大了。才能给自己安全感。安全感是发自内心的。所以忘掉自己的原生家庭吧,不要排挤他,去正视他。就让他停在那里。打败恐惧的最好办法就是正视它。如果没有好的原生家庭,这是很悲哀的。但是既然已经发生了,我们就要正视它,想办法解决它。不回避,不逃避才是最佳的方法。如果觉得没有人爱你,那么你就多去爱别人。礼尚往来朋友渐渐增多,你就会有安全感了。欢迎选用我的解答做优质回答。
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