大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于vivi妈妈科学育儿的问题,于是小编就整理了1个相关介绍vivi妈妈科学育儿的解答,让我们一起看看吧。
如何帮助孩子解决情绪问题?
谁都有情绪不好的时候,换位思考,我想孩子情绪疏导的方式应该与我们差不多。一般情况下,遇到不开心的事最好讲出来,闷在心里也许会走进误区,耿耿与怀。
1、首先可以耐心的向孩子了解心情不好的主要原因,听完之后,我会站在孩子的角度去认同他的感受,引导孩子将整个过程诉说出来,孩子会觉得找到了倾诉对向,只有将真实想法表达出来,家长才能以客观的方式来分析与引导
2、如果孩子不愿意说,可以暂时不问,做些开心的活动,让孩子暂时忘却。晚上睡觉前会是安静的时候,再与孩子讨论,引导孩子往更好的方向去看待问题
作为家长,我希望孩子是乐观、快乐的,想办法让孩子学会自我调节,平时可以多举一些正向的例子,生活是美好的,睡一觉起来又是新的一天,我们需要微笑面对每一天!
自己的孩子再千好万好,也存在不足和缺点,这点家长要正视,我孩子缺点也非常明显,就是自控力差。
这多源于他父亲a型性格的基因遗传。他父亲是个遇事不冷静,既能推卸责任又能拖延解决的人,他这点让我俯视。
阿弥陀佛,孩子只传承了他遇事不冷静这一点毛病。一拳砸烂教室玻璃,只因别的同学打断了正在交谈的他。初中时曾类似离家出走过一次,但还是善心未泯,期间给我打来电话说他想在宾馆住两晚,我应允了。面对他时,我并没有劈头盖脸怒不可遏,也没有鼻子,一把泪一把哭天喊地,而是平静的递给了他一份我发自肺腑的情真意切的书信。多年后我无意中发现那封信,依然被他保留在一本书中。
时至今日,他的那种冲动再没有在我面前表现过。
怎么才能帮助孩子调节情绪呢? 究竟什么样的爱最有利于孩子健康成长?
长期以来,我们把孩子过于简单化了,以为只要有爱就可以对孩子发号施令,比如,不许哭、不许问、不许辩解,也不许消极。实际上,这样做的结果,我们把孩子的许多情绪问题掩埋或转移了,久而久之,这些没有解决的问题成了垃圾,成了各种心理问题的根源。
做为家长,我们应该怎么样帮助孩子调节情绪呢?不管孩子因为什么发脾气,我们都应试着去理解孩子的情绪,尽力不去批评他们,不漠视他们的感受,不试着把他们从自己的情绪中转移出来,他们就会允许我们进入他们的世界,他们会说出自己的感受,与我们分享观点。当生活中出现冲突时,孩子会和我们站在统一战线上,共同解决难题。 研究观察发现,一个学龄前的孩子每20秒就需要一次家长或看护人的关注。家长友善、温情、肯定和耐心,远比棍棒更能培养出情绪健康、行为良好的孩子。
当发现孩子有情绪时,1、觉察到孩子的情绪,父母要想理解孩子的感受,必须对情绪有所感知,如果孩子做了什么让你生气的事情,你完全可以表达自己的愤怒。关键就在于要用无害的方式表达,家长应尽量避免使用讥讽、藐视、或贬低的方式对待孩子,因为这些都是直接导致孩子底自卑的元凶。2、把握机会,很多家长都尽力避免面对孩子的消极情绪,以为它会自然消失,但实际上,根本不是那么回事。与之相反,当孩子说出自己的感受、标注自己的情绪、感到自己被人理解时,消极情绪才会逐渐消融。当细微的情绪出现时,就处理它,当孩子喜欢的玩具坏了,当他受了一点点皮外伤时,如果你能表现出兴趣和关心,你就在为彼此间的关系加分。你的孩子将知道,你是他的盟友,并将和他一起想办法解决这些问题。3、倾听与认可,4、帮助孩子表达情趣,5、划定界限,解决问题,要让孩子明白,自己的情绪并没有问题,出问题的是他们错误的行为。所有的感受,所以的愿望都是可以接受的,但并不是所有的行为都可以被容忍的。
总之父母应该在理解孩子的基础上说出“我理解你”这样的话。反复重复我“理解你”或"如果换作是我,我也一样会很生气"。探索并理解孩子的情绪,而不是压抑他们的情绪。
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