大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于育儿49个经验的问题,于是小编就整理了1个相关介绍育儿49个经验的解答,让我们一起看看吧。
在养育孩子方面焦虑不堪的妈妈,到底该如何正确育儿?
我是筱君说育儿,很高兴回答你的问题。
现在教育信息轰炸、鸡娃越来越风靡、“让孩子赢在起跑线上”的噱头越来越多,这让新手父母们倍感焦虑。
我想在养育孩子方面毫不焦虑的父母几乎是不存在的,每对父母都各有各的焦虑点。只是,我们不要去排挤“焦虑”、错怪“焦虑”,而是应该接纳它、正视它、合理对待它。
当你慢慢去接纳自己的“痛点”的时候,你会发现其实焦虑并没有想象中那么可怕。焦虑只是人类在进化过程中形成的一种适应环境的情绪和行为反应方式。
只要我们可以正确认识焦虑中的自己,反省自己,接受自己的不完美,接纳自己身上的焦虑,也就可以用更宽容、平和的心态对待孩子的各种可能性。
我们应该如何对待养育上的焦虑呢?我想跟大家分享以下几点:
一、停止不必要的比较
大家好,对于焦虑妈妈如何正确育儿这个问题,我觉得妈妈首先要排解自己的忧虑,再谈育儿。
现在的父母,从怀孕开始就开始面对巨大的压力,每一次产检都胆战心惊,像冲关一样。医生开的检查单厚厚的一沓,也不敢不做,生怕有什么遗漏。吃喝拉撒也变得小心翼翼,生怕会造成什么影响。看到负面新闻也怕怕,“意外和明天不知道哪个先来”。
信息大爆炸时代,人变得更加精神紧张了。当父母不需要“上岗证”也没有“父母资格证”,如果有人指导,还好一点,全靠自己摸索的话,不可能不焦虑了。
特别是“不能让孩子输在起跑线上”这种思想的冲击,家长,特别是妈妈,更是焦虑本虑了。
如何在养育孩子方面消除焦虑,本妈妈觉得,调节心情,很是重要,有以下四点建议:
第一,接纳自己的情绪。在养育的过程中,我们发现自己很容易火冒三丈,没耐心,很受挫,很沮丧,很难过,很伤心。告诉自己,没什么大不了的。人有七情六欲,人非圣贤,哪有完美的?生气也好,难过也罢,深呼吸,告诉自己:云淡风轻,明天又是一枚美丽的妈妈;
第二,抱团取暖。现在很多小区都有妈妈群,加入到妈妈群的队伍,一起吐槽,一起分享,一起探索。众人拾柴火焰高,他山之石,可以攻玉。聊聊家常,溜溜娃,比自己在家里蓬头垢脸暗自神伤来得舒服。
第三,多学习科学的育儿知识。知识就是力量,但是要区别伪知识。尽信书不如无书。所有的知识都是解惑,不能一概而论,照搬全收。对于养育,我们要保留最原始的爱,明明自己都觉得不对头了,还在群里问,问群友,问“专家”,这是非常愚昧无知的。#三个月女婴训练趴睡窒息身亡# 我们要对孩子负责,不要教条主义害了孩子!
第四,与家人共同养育孩子。孩子不是我们的私人财产,养育也不是妈妈一个人的事。把家人调动起来,一起照顾孩子的成长,分享孩子成长的每个瞬间,这里特指孩子他爸。让孩子他爸多参与进来,不但增进亲子关系,也能改善夫妻关系。和谐的家庭关系,是给孩子最好的养育了。最好的教育就是:爸爸好好爱妈妈,妈妈全心爱孩子。
养娃焦虑是每个妈妈都会遇到的,不必过多解读,活在当下,不纠结,不钻牛角尖,努力做好,不强求完美。
到此,以上就是小编对于育儿49个经验的问题就介绍到这了,希望介绍关于育儿49个经验的1点解答对大家有用。
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