大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕期知识育儿知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕期知识育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
母乳喂养的常识有哪些?
很多人都觉得给宝宝喂奶要规律,其实并不是。不同时期,给宝宝喂奶粉时间 次数也不同。下面小晴就带你们了解一下
◾0个月月龄
喂奶频率:2-3h一次
吃奶时间:每次15-20分钟
喂奶次数:8-12次/天
喂奶需求:按需喂养
每次奶量:第1天吃奶量可能在5-7ml,第4-5天后奶量可达到30ml,一周后可达到60-90ml。
⚠对新生儿而言,按需喂养最重要❗不要盲目硬逼宝宝吃到一定的量。
◾1个月月龄
喂奶频率:2-4h/次
母乳喂养的好处大家都知道,它能增强宝宝的抵抗力,让宝宝身体健健康康。
那我们要如何做才能让母乳喂养更有利于宝宝呢?
总之,能坚持母乳喂养的妈妈都是伟大的,懂得努力让母乳有利于宝宝生长发育的妈妈更是了不起。
愿每一个宝宝健康快乐地长大。
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母乳的营养丰富,是新生儿最理想的天然食品,是其他代乳品都无法替代的。从初乳到过渡乳再到成熟乳,母乳的营养成分也会随着产后母体的变化,母乳喂养不但能增加母子间的身体接触及情感交流,还能使母亲感受与孩子间无法取代的关系,唤起母爱,无论是对家庭还是对宝宝,母亲都有无比伦比的重大意义,准妈妈通过孕期育儿知识的普及,通过生产后医生的宣教,现在母乳喂养被越来越多的家庭所认可。
但还有一部分人群,她们很想进行母乳喂养,但是却只能看指标是否正常,才能决定是否母乳喂养。乙型肝炎感染的孕产妇妇乳汁中可以检测到HBV-DNA,表明乳汁中有乙肝病毒存在,具有一定传染性,此时就不能母乳喂养。但有文献显示,即使孕妇HBeAg 阳性,母乳喂养并不增加感染风险,只要正规母婴乙肝病毒阻断治疗预防后,其新生儿都可以母乳喂养。
哺乳期为了保证母乳的质量,饮食要注意以下几点:
1.辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。
2. 只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。
3.刺激性食物:因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。但进食少量调味品,如胡椒、醋等,还是可以的。
4. 腌制的鱼、肉类食物:一般成人每天食盐量为6克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高。
我们医生常常提倡宝妈们进行母乳喂养,大部分医院也有定期举办孕妈学堂,指导宝妈们如何进行母乳喂养,但是仍有一部分宝妈在孕期对于母乳喂养并不上心,在宝宝分娩后,又不能及时掌握母乳喂养的技巧,耽误了宝宝的喂养。
在进行母乳喂养前,宝妈应该先给宝宝更换尿布,清洁双手;用热毛巾把双侧乳头、乳晕擦洗干净;在准备给宝宝哺乳前,先挤压乳房,挤出几滴靠近乳腺管顶端的容易受污染的乳汁后,再开始进行哺乳。
哺乳的姿势大致分为三种:站立位、坐位、卧位。宝妈可以选择自己认为舒适的姿势进行哺乳,但是通常在刚分娩完的几天,宝妈身体比较劳累,所以这段时间比较建议宝妈采取侧卧位进行哺乳。休息一段时间后,宝妈就可以选择坐位跟站位进行哺乳了。
在哺乳时,宝妈应该手作一个C型将乳房托起,让宝宝含住自己的整个乳头和大部分的乳晕,避免用仅仅用手夹住乳头放到宝宝的嘴里,这样会堵塞部分乳腺管从而影响到宝宝的吸吮。
侧卧位哺乳:宝妈跟宝妈面对面侧躺,宝宝头躺在宝妈一手手臂上,宝妈顺便用这手抱住宝宝臀部,宝宝鼻子正对宝妈的乳头,宝妈的另一手托起乳房,放到宝宝嘴里。
孕妈妈们了解孕期的一些知识和注意事项都是通过什么渠道?
孕妈妈了解孕期知识和注意事项都是通过什么渠道?
很高兴回答你的问题,我怀孕期间主要通过以下渠道获取孕期知识。
1、定期产检
产检是孕期重要的获取知识的途径,每个孕妈妈的情况都不一样,产检可以从医生那里获取第一手孕期知识,也可以及时了解孕期状况,有问题也可以现场问医生,医生也会告知相应的注意事项。
2、医院的孕妈小课堂
现阶段一般妇女儿童医院都会有相应的孕妈小课堂,专门分享孕期知识、分娩知识、新生儿护理等相关知识。都是医院产科的老师真实的分享,也是孕妈获得孕期知识的一个重要途径。
3、孕期app
孕期还有很多app去帮助孕妈获取孕期知识、一般这些app会从备孕、孕期检查、分娩、再到宝宝出生都会有相应的板块。一般会有孕妈吃、喝、睡、检查、数胎动、数宫缩等多方面的内容。孕妈妈只要根据自己的需要酌情下载即可,我当时主要使用孕期伴侣和美柚,孕期伴侣是和产检医院绑定的,美柚是其他孕妈妈推荐的。当然孕期还有很多其他app,宝宝树,宝宝知道,妈妈帮等等,孕妈可根据自己的情况择优选择。
到此,以上就是小编对于孕期知识育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕期知识育儿知识的2点解答对大家有用。
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