育儿经验宝宝积食（育儿经验宝宝积食怎么办）

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积食的原因1：宝宝的饮食量超过了脾胃消化能力举个例子简单说明：例如宝宝只能喝150毫升的奶，妈妈给喂了250毫升的奶。这个是不是超出了宝宝脾胃的消化承受能力？所以脾胃就开始出现异常，直接就导致消化紊乱。

被摄入的食物容易停滞引起积食。容易积食的孩子往往脾胃功能比较虚弱，可能每餐一碗饭已经是孩子消化的极限，但是家长依然还要再增加一些牛奶、水果之类有营养的食物，孩子怎么会不引起积食呢。

吃东西没有节制是导致宝宝总是积食的原因之一，喂养不当也是导致宝宝积食的一种比较常见的病因，最后宝宝积食的发生和自身的胃肠道功能不够成熟完善也有着极为紧密的联系。

1、这时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃可以休息调整。另外，饭前不要给宝宝吃零食。在宝宝6个月到1岁之间，改变在就寝时间喂宝宝的习惯(例如喝一大瓶牛奶)或在午夜喂宝宝。

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2、因此，宝妈一定要记得一句话：若想小儿安，宁可让孩子饿一点也不要喂太饱。再好的食物，吃太多不但不利于孩子健康，反而会造成宝宝的肠胃负担，油腻、辛辣类食物也需要避免。饮食上得到注意，多半就能改善宝宝积食问题。

3、一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉，果汁，菜汁。辅食添加原则：（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。

4、我们可以喂宝宝一些米粉，米汤，苹果汁这一类的。宝宝到7-9个月的时候，身体发育更加成熟了一些，肠胃也更强壮了。这个时候的宝宝可以消化一些肉类的食物了，这个时候宝妈也不能大意，还是要慢慢的为宝宝添加辅食。

5、那么如何缓解宝宝积食？新手，家长，过来学习。添加合理的饮食宝宝的胃很脆弱，对新事物有一个适应期。如果宝妈给宝宝添加大量的食物，会增加宝宝胃的负担，肯定是宝宝不能接受的，而且容易腹胀和食物堆积。

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进行物理降温很多宝宝年龄较小都会出现积食的问题，如果因积食导致发烧的话，就要采取适当的物理降温。

物理降温积食引起发烧，立即食用退烧药会让机体抵御病菌的能力下降。如果体温不超过35，可使用物理降温的方法。可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。

多运动宝宝吃的食物过多之后不可以立即休息，毕竟食物还是要进行消化，没有消化就很容易导致积食。吃完饭可以和爸爸妈妈一起散步，这样有利于孩子消化。

半岁以内婴儿发高烧时一般不打退烧针，不服退烧药，最佳降温方法是温水擦浴，即洗个温水澡。紧急处理后无论是否退热，都应带孩子上医院就诊。

宝宝出现积食，妈妈们可以将宝宝平躺在床上，面部朝上，妈妈们可用手心或者四指，按顺时针方向按摩宝宝的腹部，按摩的时候需要一定的力度，但不要大力往下摁，只要有渗透力即可。通过按摩腹部能帮助腹部的消化。

1、饮食要清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，宝宝就会出现“奶积”。调整饮食结构调整宝宝饮食结构。多让宝宝吃易消化、易吸收的食物，不要一味的给宝宝增加高热量、高脂肪的食物。

2、调整饮食积食是吃出来的病，我们必须从吃解决。在宝宝吃饭的时候，饮食结构一定要合理。不能太过于精细，有很多的父母都想让孩子长得更快更高，于是给宝宝吃很多高蛋白的食物。

3、家长在想要预防孩子出现了积食的问题，首先应该合理地控制好孩子的饭量。在生活中会见到有一些孩子在遇到好吃的东西时总是会喜欢吃的比较多，所以导致孩子会容易出现积食难消化的现象。

4、可以叫孩子到户外运动一下，适当的增加一些抵抗能力，这样的话能够促进钙的吸收，还能够提高孩子们的抵抗力，又能避免积食。

5、小儿百病积食为先，该如何避免孩子积食？陪孩子做适当的运动。给孩子适当按摩。适当的按摩可以有效缓解孩子的积食症状。吃一些健胃消食的食物。提高孩子的肠胃免疫力。

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