大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于安娜育儿知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍安娜育儿知识的解答,让我们一起看看吧。
有哪些有深度的书可以推荐?
一直以来对于看书,人们其实是有个误区的。
01.名著牢笼
当自己想看书的时候,很多人往往听别人的推荐,看一些名著,但是没翻几页,就感觉特别枯燥,一点都看不下去。这个时候千万别强迫自己看下去,就算看了一天,也看不明白,心里还堵得慌,效率差到极点。
世上的好书那么多,名著也那么多,可以挑选自己想看的感兴趣的书进行阅读,而不是说这本是名著就一定要把他看完。
02.择善而从
每本书的营养价值都不一样,应当阅读一些正能量的书籍。避免暴力倾向、涉H涉赌的书籍。
至于仙侠玄幻之类的,大多如出一辙,不值得阅读。
03.经世致用
能够对自己的人生有帮助的,这类书籍我最为推崇,比如财经、文学、科技等等这类能够提升自己能力的书籍。学以致用嘛,这是最好的结果。
看书绝对不是一个逼迫自己的过程,而应该是享受进益的过程,而且看书的风格应该不拘一格,阅读不同种类的书籍,博观而约取。
今天为大家推荐俩本很想有深度的好书,一本是周濂的<你永远都无法叫醒一个装睡的人>和汪曾淇的<人间草木>。周濂的<你永远都无法叫醒一个装睡的人>无,把看起来高深的哲学学问与我们的日常生活联系到一起,深入浅出的分析社会的现实问题,对正义、平等、道德、幸福等进行哲学思考,融入我们的日常生活,启迪我们对待人生的态度。汪曾淇的<人间草木>则更像是柴米油盐酱醋茶,阅尽人间烟火味儿,处处透着真情实趣的散文随笔。以上好书推荐诸君!
我从2018年读过的300多本书里,挑出来这3本,推荐一下。
01
《穷人的银行家》
估计很多人都没读过这本书,在豆瓣上也只有1100多个人,给这本书打过分。但是,打的分是8.7分。
爱读书、玩豆瓣的人都知道,豆瓣评分超过8.0分的,就是好书了,8.5分以上的更是经典,要是能9.0分,那必须要人人都读。而这个评分,就说明了这本书的价值。
书里讲的是尤努斯教授,一个普通人改变世界的故事,并最终获得了诺贝尔和平奖。而这一切的开始,却是借给一些穷人27美元,大概200块钱。
所以,读完这本书,你会获得一个感悟:再小的个体,再小的行为,也能为这个世界带来点不一样。
02
《我们为什么要去火星》
因为这两年特斯拉、Space X、埃隆马斯克特别的火,所以,我对“火星”也就很感兴趣。一个偶然的机会,读了这本书。这本书主要说了去火星的时候,会遇到哪些问题。并把一些看似很高深的科学、天文知识,用我们能听懂的方式,写了出来。读完这本书,你会收获两个启发:第一,再大的困难,只要拆分成无数小任务,然后,一个接一个的吃掉,就能完成。第二,这个世界,真的只有想不到,没有做不到。不是你不能,而是你真的没想。
03
《大国海盗:浪尖上的中华先锋》
我很喜欢这种大的历史背景、大的时间长河的故事。感觉一下能把几十年、上百年甚至几千年都给看完,那是一种很爽的感觉。而这本书,带来的就是这么一个“既有广度,又有深度”的阅读快感,从这本书里,你会从海盗这个小群体里,体会历史的演变。读完这本书,你会收获一个感悟:眼睛要时刻盯着时代趋势,不要在风口上掉队,而是要抓住风口,快速起飞。我是千城,读完1000本书,走过1000座城。
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《曾国藩家书》、《世说新语》、《莱根谭》、《资冶通鉴》、《了凡四训》、《平凡的世界》和南怀谨先生系列如《易经系传别讲》、《论语别裁》、《老子他说》等都不错,均可引发对人生、处世的思考,开启智慧!
分娩时如何正确用力?
很高兴为您答疑解惑!顺产过程中正确用对力,省时省力,少受罪,宝妈妈们快学起来吧!众所周知,顺产是自然分娩方式。生一个孩子就是一场较量,不仅是体力较量,更是是技术较量。十月怀胎,瓜熟蒂落。说起来容易,生一个孩子可不是那么容易,每个宝妈都拼尽了全力,才生下朝思暮想的宝宝。要想了解顺产过程该如何正确用力,就要先了解顺产的过程:
顺产的过程是怎样的?
顺产分3个产程,每个产程怎样用力,需要宝妈们运筹帷幄之中,拿捏有度。顺产的过程中,分娩的妈妈都会遇到的情况就是见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”以及胎儿娩出。医生会通过内检来判断产程进展状况。正常情况下,3个产程需要10-14小时左右。因此,对于临产产妇,学会正确用力非常重要。一般宫口开到9指的时候,产妇才会上产床,因此,在上产床之前,是产妇储存体力的大好时机,饿了可以吃点巧克力或者能量高的饼干类,口渴了喝点水,或者红牛,及时排泄大小便,有助于顺产。在骨盆开到十指之前,是最难熬的阶段,有规律的阵痛是在证明骨盆正在逐渐被打开,胎儿会逐渐进入产道,奋力向前冲向宫口,这时会有强烈的下坠感,而且疼痛也会越来越强烈,会有上厕所的强烈愿望,说明快生了。
顺产过程中该如何用力是正确的?
在上产床之前保存体力,忌大喊大叫,或者过早用力。当宫口开到约9指的时候,产妇上产床,上了产床后宝妈们要注意了,此时要随着宫缩阵痛的加剧正确用力的最佳时期,方法是双腿尽量自然张开,膝盖呈弯曲状,两脚的后脚跟尽量向臀部靠近,两手也不能闲着,需要向后举或者伸向两侧,可以顺势抓住床头的栏杆,或者产床两侧的把手,深呼吸,眼睛看向腹部最高点,并集中注意力,咬紧牙关,鼓起腮帮,将全身的力气都推向腹部及下身部位。就像平时拉大便一样,一边呼气,一边用力向下使气,反复几次,胎儿就会顺利娩出。如果疼的厉害,自己不知道怎么用力,到时候也不用害怕,因为帮助生产的医生都很有经验,医生说用力的时候,产妇可以听医生的指挥吸气呼气眼睛盯着肚子集中注意力,鼓起腮帮子,向下用力。当宫口全开时,只要用对力气,胎儿会顺势娩出,宝妈们会顿感轻松许多,之后胎盘也会顺势娩出,产程结束,幸福的时刻来临,母子相见,其乐融融!宝妈们辛苦了,享受幸福的时刻吧!
总之,在上产床之前保存体力,忌大喊大叫,或者过早用力。当宫口开到约9指的时候,产妇上产床,上了产床后宝妈们要注意了,此时要随着宫缩阵痛的加剧正确用力的最佳时期,方法是双腿尽量自然张开,膝盖呈弯曲状,两脚的后脚跟尽量向臀部靠近,两手也不能闲着,需要向后举或者伸向两侧,可以顺势抓住床头的栏杆,或者产床两侧的把手,深呼吸,眼睛看向腹部最高点,并集中注意力,咬紧牙关,鼓起腮帮,将全身的力气都推向腹部及下身部位,反复几次即可顺利分娩。
到此,以上就是小编对于安娜育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于安娜育儿知识的2点解答对大家有用。
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